56岁男子查出糖尿病，天天喝豆浆，复查时医生称赞：3点做得好
56岁这年，有人说是“知天命”的年纪，可有些人还没来得及知天命，就被一纸检查报告拦住了脚步。血糖高得像天上的风筝，怎么拽都拽不下来。查出来糖尿病那一刻，心里咯噔一下，脸上还
糖尿病
“糖尿病人有3坎，熬过就长寿”：3坎指的哪几年？50岁后要重视
家里老王55岁被查出2型糖尿病，他爱吃点甜食，日常觉得人也没啥异常。刚确诊那阵儿，身边亲朋成天跟他说，要忌口、要多走动、药不能落下。头一年他还特认真，后面慢慢就松懈下来，觉得吃着降糖药也挺稳。可没想到，查出来才3年，去年体检被医生提醒，眼底有点糊了，肾功能也轻
土豆再次成为焦点！医生发现：糖尿病患者多吃土豆，或有5好处
很多糖友吃饭像在“执行任务”——全是青菜豆腐，口味寡淡到怀疑人生。而土豆的天然香气和柔软口感，能让餐桌多点烟火气。它的饱腹感强，吃一点就顶饿，能有效减少总热量摄入，避免因为“吃不饱”而偷嘴。
65岁大爷查出糖尿病，天天喝豆浆，复查时医生称赞：4点做得好
这类晚发现的特点，往往意味着胰岛功能早已受损多年。糖尿病并不是血糖高这么简单，它牵一发而动全身，从眼底微血管到肾脏滤过系统，再到心脑血管的硬化风险，几乎没有哪个器官能全身而退。
41岁女子查出糖尿病，天天吃豆腐，复查时医生称赞：6点做得好
她说自己每天早起送娃，晚上加班写报表，吃饭凑合一口，水果不敢碰，主食越吃越少，一天三顿豆腐，还以为这样就健康了。半年后复查，血糖降到了6.1，糖化回落到6.3，医生点头说：“你做对了6件事，豆腐只是开始。”
人有没有糖尿病，吃饭就知道？有糖尿病的人，吃饭常有这5个表现
很多人问：医生，光看吃饭，真能看出糖尿病的端倪？我只能说，不能百分百判断，但确实有一些典型的吃饭习惯，跟糖代谢异常脱不了关系。就像一棵树的叶子变黄，可能是缺水，也可能是病了，但这变化，绝对不是无缘无故的。
医生严肃强调：一旦检查出糖尿病，这5件事不要做，不要害了自己
医生一句话直接把天聊死：“你这个血糖控制得不行，得注意了。”可到底该“注意”什么？有5件事，绝对不能再做，再做就不是管血糖，是在喂病。
杨桃已经上市！剑桥大学提醒：糖尿病患者吃杨桃时，多注意这6点
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
糖尿病离世的人越来越多，医生强调：这几种早餐尽量停用，别贪吃
清晨的胰岛素敏感性本就较低，如果在这个时间段大量摄入糖分，就像在已经疲惫的马背上再压一袋沙子。长期如此，血糖的波动幅度越大，对血管的损伤越严重。
糖尿病吃水果：不用在“禁”和“随便吃”间纠结
核心结论：控糖不是“限制”，是找到“临床规矩+自身情况+理性决策”的协同方式，七维都顾到，还得算清取舍的成本（注：以下建议存在个体差异，需结合自身情况调整）。
土豆再次受关注！医生发现：糖尿病患者多吃土豆，或有9好处
提起土豆，很多糖尿病患者第一反应是——高升糖！不能吃！确实，土豆的血糖生成指数（GI）不低，一度被列入“控糖黑名单”。但你知道吗？
葡萄的功效！医生实话：糖尿病患者常吃葡萄，降低几种并发症风险
食物的升糖指数（GI）与血糖负荷（GL）才是更值得关注的指标。葡萄虽甜，但其GI值约在45~59之间，属于中等水平。而控制在适量范围内的摄入，不仅不会明显升高血糖，反而可能带来意想不到的好处。
39岁男子查出糖尿病，天天吃鸡胸肉，复查时医生称赞：3点做得好
39岁，正是打拼的年纪，干劲十足，谁也不愿在这时候掉链子。可偏偏有些人，身体突然亮红灯，一检查，糖尿病。消息一出，犹如一盆冷水从头浇下，心里拔凉拔凉的。吃的喝的，顿时都不香了。可问题来了，糖尿病到底咋管？有人说少吃，有人说多动，还有人一口咬定必须忌口不
三种简单的生活方式改变可将糖尿病风险降低三分之一
哈佛大学陈曾熙公共卫生学院的科学家部分领导的一项新研究表明，采用地中海式饮食，同时减少每日卡路里摄入，进行适度的体育活动，并接受专业的减肥支持，可以降低患 2 型糖尿病 (T2D) 的风险 31 %。
糖尿病人口腔护理：护口是健康长期投资，细节教你轻松做
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1型糖尿病能靠干细胞移植摆脱胰岛素吗？
你是不是刷到过播放量500万的“干细胞治愈糖尿病”视频？评论里全是“终于不用扎针”，你还存了链接想给家人看？我太懂这种心情了——每天早起扎手指，针孔叠着针孔，洗澡都怕沾水，谁不盼着解脱？但你怕的真的是扎针吗？还是“每天都要盯着糖，像被绳子绑着”的失控感？
糖尿病遇上高血压？管好血压才能护好健康
近年来，糖尿病与高血压的患病率持续攀升，且二者常“结伴而行”，给健康带来了严峻挑战。数据显示，糖尿病患者中高血压患病率高达 66.3%，显著高于普通人群的21.9%[1]，更令人担扰的是，糖尿病患者的高血压控制率仅为4.7%，远低于血糖正常人群的19.6%[2
冬瓜已经上市！医生研究发现：糖尿病患者吃冬瓜时，多注意这6点
糖尿病人到了夏天，最怕两件事：血糖一飘，体重一涨。而这个时候，菜市场上清淡爽口、低热量的冬瓜，总是被很多人当成“主打菜”。
糖尿病大户被揪出，是甜食20倍，医生：再不忌口，血糖或无法控制
我不想吓你，只是想让你知道——糖尿病并不是“吃糖吃出来的病”，而是“吃得太精细、太快、太多”的生活方式堆出来的病。你嘴里那碗看似清淡的米饭，升糖能力比一罐可乐还猛，而你还在无意识地一口接一口。
英国最新研究发现，糖尿病患者常喝咖啡，能显著降低死亡风险？
糖尿病的麻烦，不只是血糖高。心脏、肾脏、眼睛、神经……身体像一台老旧机器，哪根管道堵了、哪个零件松了，都可能引发大问题。